Mitos de los Asanas: Los orígenes antiguos del Yoga
Escrito por Alanna Kaivalya, Arjuna Van Der Kooij
Domingo, 28 de Noviembre de 2010

Practicantes alrededor del mundo cosechan los beneficios físicos del yoga, presumiendo poses y llamándolas frecuentemente por sus nombres en sánscrito. Mientras muchos saben que hanumanasana es nombrada en honor de la deidad Hanuman, pocos entienden el porqué del nombre de esa postura. Detrás de cada Asana y sus correspondientes movimientos hay una historia antigua acerca de un dios, sabio o animal sagrado, al igual que en las fabulas de Esopo o los cuentos populares europeos.

Mios de los Asanas es el primer libro que recoge y vuelve a contar estas historias antiguas. Los mitos detrás de la tradición espiritual del yoga tienen el poder de ayudar a los estudiantes de todos los niveles a comprender todo su potencial. Meditando en la tolerancia de los árboles mientras se asume la pose del árbol puede ayudar a que uno se vuelva más tolerante. Aprendiendo como el sabio desfigurado Astavarka vino para ser el profesor de un rey nos puede liberar de las ansiedades acerca de nuestra apariencia externa y nuestras limitaciones autoimpuestas.

Maravillarse por la devoción de Hanuman a Ram puede servir como una fuente de fuerza espiritual y determinación.

Con mas de sesenta hermosas ilustraciones para enmarcar las historias, Mitos de los Asanas agregará una nueva dimensión a tu práctica y estudio de yoga.

Críticas:
“Alanna y Arjuna bajaron por el maravilloso camino de la historia y el mito que realmente mejora nuestras lecciones yóguicas. Algunos de los matices de la ética, las posturas, la respiración y la meditación solo pueden ser tocados por medio de la metáfora y la mitología y les agradecemos por llevarnos por este viaje”.
—Rodney Yee, instructor y co-director del estudio de Yoga Piedmont
 “Lo que más amo de esta reliquia de libro es que fielmente me recuerda las raíces detrás de nuestro “moderno” enfoque con respecto al Yoga. Estoy verdaderamente agradecido con Alanna y Arjuna por entregarnos y hacer asequible tan deleitoso manual en la vibrante historia de nuestra práctica”
—Rusty Wells, instructor y fundador del  Estudio de Yoga Urban Flow.

“Mitos de los Asanas tiene una escena lírica que viene por cuarta vez en su trama”
—Ana Forrest, fundador del Forrest Yoga

Vrindavan Dham ki jay 
Lalita Devidasi/ Ganga Sangar Das
Colombia/Colombia